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解决办法：选用烧烤材料时尽量选择瘦肉和脂肪酸含量高的鱼类，不要吃肥肉等。另外，还可以搭配吃些蔬菜，以减少油腻。另外，保持细嚼慢咽，餐后多运动，都是消耗脂肪的好办法。

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四、不用的，直接腌渍或撒上即可，如果提前炒一遍，味道就淡了，孜然生的烤制时才会香气四溢，越吃越香，正常使用就可以的啦。

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四、下面有几个建议，你可以试一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了，非常有效 坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己.。2.多动：养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦 坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材 避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度：态度决定一切 很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是大家眼中最有效的减肥方法~~

三、用料：A料（黑椒汁、海鲜酱各100克，蚝油50克，鲜味酱油30克，鸡粉、老抽各5克，白糖30克）孜然粒、辣椒面各25克，色拉油15克。制作：1.锅内放入孜然粒、辣椒面干炒至香。2.锅内倒入色拉油烧热，放入调匀的A料小火炒香，再放入炒香的孜然、辣椒面拌匀即可。适用菜肴：适合做炭烧鱼、炭烧虾、炭烧鸡翅等。

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原来在烟台可以吃很多海鲜烧烤，现在远离沿海地区，但经常怀念烧烤美食，又不知道具体的方法，求各位朋友帮帮忙，绝对没有商业目的。例如如何烤鱿鱼、马布鱼、扒皮狼等？主要是如何喂料，烤的过程中都放哪些配料，什么时间放，如何判断烤好了。

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水果：香蕉、木瓜、苹果、梨、菠萝、哈密瓜等

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烧烤的英文怎么读

来自云南新东方烹饪有中餐和西点专业，中餐可以学云南代表菜，名族菜，八大菜系经典名菜和地方风味菜肴，还有火锅，干锅，铁板烧，宫廷名菜，官府大菜，药膳，卤味，烧腊，烧烤，冷菜，中式面点这些。西点可以学习制作起酥，油酥，饼干，泡芙，冷冻甜点，布丁，海绵类蛋糕，戚风类蛋糕，油脂类蛋糕，乳酪类蛋糕课可游笑强宜短，慕斯蛋糕，装饰蛋糕，主食面包，餐包，甜面包，起酥类面包，油炸面包，快餐面包，调理面包，营养保健面包，艺术面包等

权金城最好~~ 火宫殿那里的“韩美味”吃过一次，不好吃~~小盘的牛肉价格虽然便宜，但是才三两~~~~冷面超难吃~~铁板豆腐才五块~~就十二块钱~~虽然标价比权金城便宜一些，可是量远远不够~~ 金色年华旁边的街里有一条全是饭店的巷子，里面有一个规模比较小的韩国烧烤，老板东北的，可是味道也不怎么样~~ 王府井上面桂林人里面有日韩料理专区，贵，不好吃~~ 听说同在桂林人一层的阿里郞还不错~~没去过`~ 星沙那边有几家听说还不错，但是太远也没去过~~~

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